Немало написано на тему, как сделать свой досуг незабываемым, свой отпуск – лучшим в жизни и получить прекрасные впечатления от проведённого времени. Однако на выполнение всех рекомендаций, бывает, не хватает времени, иногда – денег, а чаще всего, желания. Отдыхать, конечно, нужно уметь, но, тем не менее, не каждый же день устраивать себе грандиозную феерию? Охапки роз для любимой девушки, внезапно подаренные родителям , одиночная поездка в незнакомый город – всё это заманчивые вещи, но, как бы вы не старались всюду успеть, большая часть досуга проходит менее ярко. К счастью, для того, чтобы почувствовать себя отдохнувшим, бывает достаточно просто не превращать жизнь в каторгу. Вот список вещей, на которые не стоит тратить своё время.

Скандалы. Каждому человеку бывает необходимо выпустить пар, но при чём тут остальные? После тяжёлого дня вас так и подмывает высказать всё, что накипело, милой женщине, случайно наступившей вам на ногу в троллейбусе? Найдите своей энергии более достойное применение – в этом вам поможет физическая активность. Вместо вечерних новостей с чашкой чая и бутербродом отправьтесь на прогулку или просто посетите магазин в паре кварталов от дома.

Уборка. Да, чистота – залог здоровья и с этим сложно поспорить. Но посвящать львиную долю свободного времени танцам с веником и возне с пылесосом? Лучше, проснувшись в субботу, обойдитесь вытиранием пыли с книжных полок и отложите генеральную уборку на следующую неделю. Освободившееся время потратьте на общение с родными – сводите, наконец, детей в зоопарк или в боулинг. Не забывайте о культурных потребностях – в не выше, чем средний чек из супермаркета, если пойти туда просто за сладостями к чаю.

Торговые центры. В списке убийц времени и денег торгово-развлекательные центры занимают почётное первое место. Положительных эмоций вам вереница стеклянных бутиков не принесёт – домой вы придёте под вечер, с изрядно похудевшим кошельком, с сумками, набитыми ненужными вещами, да еще и с сахарным ударом по организму в виде выпитой в кинотеатре колы, заеденной сникерсами и заполированной десёртом из местного кафе. Деньгам можно найти более достойное применение!

Новости. Просмотр новостей, конечно же, необходим. Но это только в том случае, если вы политик, бизнесмен или журналист и почёрпнутые с утра сведения определяют эффективность вашего рабочего дня. В противном случае займитесь лучше чем-то более полезным – например, зарядкой. Что же касается «светских» новостей, то поверьте – ничего глупее и бесполезней создано ещё не было – лучше заняться своей жизнью, чем жадно следить за чужой. Если же телевизор с утра для вас так же обязателен, как чашка кофе, то смотрите лучше мультики – ваша нервная система скажет вам спасибо. 

Ненавистная работа. Все советы выше бесполезны, если вы ненавидите то, что приносит вам деньги. Труд занимает большую часть нашего времени, так зачем же полжизни тратить на рутинные бесполезные действия? Если вас что-то не устраивает – измените это и не плывите по течению – жизнь слишком коротка, чтобы так бездумно её расходовать.