Бизнес портал - г.Тула
Бизнес портал - г.Тула
 
Будьте информированы - оформите подписку

Подписавшись на новости Бизнес портала, Вы всегда будете в курсе последних новостей организаций Вашего города.

Без Вашего внимания не останется ни одна новая услуга или акция любой организации.

Google


ПОДЕЛИТЕСЬ С ДРУЗЬЯМИ


-> Последние публикации
-> Товары, Услуги и Цены
-> Телефонная книга
-> Компании и предложения
-> Каталог организаций
-> Частные объявления


ВСЕ КАНАЛЫ

Можно с уверенностью сказать, что современному человеку сложнее всего… планировать свое время. Ведь помимо работы и бытовых дел успеть хочется много: например, увидеться с друзьями, сходить

Активный отдых: интересные идеи - Советы от компании Интер Атлетика: Новостной портал
Архив публикаций >> Активный отдых: интересные идеи - Советы от компании Интер Атлетика

Можно с уверенностью сказать, что современному человеку сложнее всего… планировать свое время. Ведь помимо работы и бытовых дел успеть хочется много: например, увидеться с друзьями, сходить по магазинам, заняться спортом. Но, к сожалению, на все и сразу времени обычно катастрофически не хватает. И чаще всего страдает именно спорт: заниматься им некогда, да и сил на тренировки остается мало. Но есть отличный вариант совместить приятное с полезным: старайтесь, чтобы ваш отдых был активным – тем самым вы сможете восполнить недостаток физических упражнений. В этой статье мы подскажем, как можно интересно и нескучно провести свободное время.
 
Идея №1 – отправляйтесь в спортзал!
 
Если вам не хватает времени на общение с друзьями и занятия спортом – отправляйтесь вместе в спортзал! Во-первых, совместное «преодоление» сложностей сближает, а, во-вторых, вы сможете подбадривать и мотивировать друг друга. Если позволяют размеры квартиры дома или квартиры, вы можете купить две беговые дорожки, цена их весьма доступна. Достойной альтернативой беговой дорожке может стать также орбитрек, купить его можно в интернет магазине.
 
Также вы можете заниматься силовыми нагрузками вместе с другом-напарником: вы будете страховать друг друга при выполнении сложных упражнений с большим весом.
 
Идея №2 – экстремальный поступок
 
Для тех, кто не мыслит свою жизнь без новых и ярких эмоций, прекрасно подойдут экстремальные виды спорта. Например, вы можете:

  • прыгнуть с парашютом – но обязательно пройдите инструктаж у опытных мастеров;
  • испытать свою «закалку», прыгнув с банджи;
  • заняться скалолазанием: при этом не пренебрегайте страховкой и начинайте с небольшой высоты – так будет легче и психологически, и физически.

 
Конечно, подобные поступки потребуют немалой смелости, но если вы все-таки решитесь – это подарит незабываемые впечатления. Только не спешите: лучше вы сделаете такой поступок позже, но будете чувствовать себя абсолютно уверенно. И обязательно помните о технике безопасности.
 
Идея №3 – займитесь дайвингом
 
Если вы любите природу и все необычное, вам наверняка понравятся занятия дайвингом. Во время погружения под воду вы сможете узнать массу интересного, особенно – познакомиться с морской фауной. Наблюдать за жизнью морских обитателей – очень увлекательно, к тому же, во время погружения вы сможете сделать не менее интересные открытия.
 
Только помните: заниматься дайвингом нужно только под присмотром опытного инструктора, который будет сопровождать вас во время погружения – это обеспечит вашу безопасность.

Анна Соболева (с)

Нравится Ms на Twitter | Подписаться на новости

-> Автор: Admin -> Опубликована: 18.07.2013 -> Прочтений: 4558
- >
ЕВРОХИМЧИСТКА.
- >
Котята Британцы
Все права защищены © Создание сайтов и продвижение г.Тула.